Ma présence
À l'image d'un phare,
Présence
Écoute
Devenir soi est un chemin que l'on crée pas à pas.
À votre rythmeContinuer
Mon écoute
Écouter au-delà des mots,
Écouter au-delà des mots,
ce qui ne peut encore se dire.
Mon engagement
Mettre du sens là où
Mettre du sens là où
il y avait de la confusion.
Inclus dans chaque séance
C'est bien plus
C'est bien plus
qu'une conversation
Un espace pour être entendu
Une séance posée pour mettre des mots sur ce que vous traversez, sans pression ni jugement.
Un accompagnement attentif
Des questions douces aident à clarifier ce qui se rejoue, se ressent, ou se porte depuis trop longtemps.
Signaux du corps et des émotions
Une attention est portée à la fatigue, aux tensions, aux émotions, et aux signaux que votre corps envoie.
Un chemin à votre rythme
Vous avancez pas à pas, avec l'espace de faire une pause, de comprendre, et de revenir à vous.
Un signal à entendre
Quand le corps dit stop…
Vous pouvez commencer avant de vous effondrer.
Peut-être que votre corps parle depuis longtemps. Par la fatigue, la douleur, les tensions, les troubles du sommeil, ou ce sentiment diffus de ne plus avoir d'énergie.
Vous avez continué malgré tout. Parce qu'il fallait tenir. Parce que d'autres comptaient sur vous. Parce que vous avez appris à faire passer vos besoins après ceux des autres.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent le signe que votre corps et votre psychisme ont porté trop longtemps sans soutien.
La thérapie offre un espace pour écouter ces signaux, mettre des mots sur ce que le corps exprime, et retrouver, pas à pas, une relation plus douce et plus respectueuse avec vous-même.
La rencontre thérapeutique
Un espace sûr
Un espace sûr
pour déposer, comprendre, respirer.
Je vous accueille dans un espace calme, confidentiel et sécurisant. Un lieu où vous n'avez rien à prouver, rien à performer.
Ensemble, nous prenons le temps de :
- mettre des mots sur ce que vous vivez,
- comprendre ce qui se rejoue,
- reconnaître les mécanismes qui vous ont aidé(e) à survivre,
- accueillir les émotions, le corps, l'histoire.
La thérapie n'impose pas de solutions toutes faites. Elle ouvre un chemin vers soi, à votre rythme, avec une présence rassurante pour vous accompagner.
Retrouver sa place
Peu à peu, quelque chose
Peu à peu, quelque chose
change en vous.
Vous sentez que :
- l'énergie revient,
- le mental s'apaise,
- les émotions trouvent leur juste place,
- vous posez des limites sans culpabilité,
- vous vous reconnectez à ce qui vous fait du bien.
Ce qui semblait figé s'assouplit. Ce qui faisait mal devient compréhensible. Vous cessez de « tenir » pour commencer à vivre autrement.
Un chemin se dessine, plus juste, plus vivant, plus aligné avec vous.
Présentation
La thérapeute derrière
La thérapeute derrière
Lowendal™
Ma présence
Un espace contenant
Je vous accueille dans un lieu calme, confidentiel et sécurisant — un endroit où vous n'avez rien à prouver, rien à performer.
Mon écoute
Au-delà des mots
Accueillir ce qui se dit, mais aussi ce qui ne peut pas encore se dire. Mettre du sens là où il y avait de la confusion.
Mon engagement
À votre rythme
Avancer pas à pas, sans précipiter le chemin. La thérapie est un espace de liberté, jamais une obligation.
Mes spécialités
Comment puis-je vous aider ?
Six domaines dans lesquels je vous accompagne, avec écoute et respect de votre rythme.
Stress & épuisement
Comprendre ce que la tension vient signaler et restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Explorer
Relations & couple
Sortir des conflits récurrents, comprendre ce qui se rejoue, retrouver sa place dans le lien.
Explorer
Blessures de l'enfance
Accueillir les conséquences de la négligence, sortir du déni et de la répétition.
Explorer
Manipulation & emprise
Réhabiliter l'écoute de ses ressentis, reconnaître les signaux invisibles, restaurer la confiance.
Explorer
Maladie & deuil
Traverser ce qui bouleverse, déposer ce qui ne trouve pas de place ailleurs, retrouver du sens.
Explorer
Loyautés & transmissions
Explorer les héritages familiaux, le silence, les répétitions transgénérationnelles, avec douceur.
Explorer
Témoignages
Mots doux,
Mots doux,
impact profond.
Akima dit…
Perdre notre bébé a été une épreuve impossible à nommer. L'accompagnement de Laetitia m'a offert un espace d'une grande douceur, où ma douleur avait le droit d'exister sans être minimisée.
Jacques dit…
Quand le diagnostic est tombé, j'ai tenu bon extérieurement. Avec Laetitia, j'ai trouvé un espace où je pouvais enfin déposer mes peurs et mon impuissance.
Alexandrine dit…
La thérapie avec Laetitia m'a permis de comprendre ce qui se rejouait dans ma vie. Aujourd'hui, je me sens plus stable, plus présente, et surtout moins dure avec moi-même.
Marie·C dit…
Peu à peu, j'ai pu mettre des mots sur ce que je vivais. Le rythme respecté de Laetitia m'a permis d'aller à l'essentiel, sans précipitation, sans pression.
Est-ce pour vous ?
La thérapie peut vous correspondre si…
Prenez un instant. Quelques questions simples, à votre rythme, pour sentir si un accompagnement pourrait vous être utile en ce moment.
Question 1 sur 4
Cette réflexion n'est pas un diagnostic. C'est seulement un point de départ.
Un point de départ
C'est peut-être le bon moment pour en parler.
Vos réponses ne sont pas un diagnostic, mais elles peuvent indiquer un besoin de soutien, de clarté, ou d'un espace plus calme pour comprendre ce que vous portez.
Cette réflexion n'est pas un diagnostic. C'est seulement un point de départ.
Questions fréquentes
Avant la première séance.
- Lien de connexion. Lors de la prise de rendez-vous, vous recevez un lien sécurisé (Zoom, Skype ou WhatsApp).
- Équipement. Une connexion stable, un ordinateur ou un téléphone, et un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e).
- Règlement. Le paiement se fait par virement avant la séance.
Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une souffrance émotionnelle, une transition de vie, un deuil, une maladie, un épuisement émotionnel ou des difficultés relationnelles.
Non. La thérapie commence là où vous en êtes, même dans l'incertitude. Mettre des mots fait partie du chemin, ce n'est pas un préalable.
Bien sûr. La thérapie est un espace de liberté, jamais une obligation. Vous pouvez interrompre, faire une pause, ou reprendre à votre rythme.
Un mot pour conclure
L'obscurité est un lieu, la lumière éclaire le chemin. Avançons ensemble.