Quelques mots sur moi…
Avant de choisir un thérapeute, il est important de pouvoir ressentir la personne derrière le rôle.
Je me nomme Laetitia Lowendal, je suis aujourd'hui thérapeute.
Dès 2009, j'ai engagé un chemin de formations approfondies en sophrologie, hypnose, thérapie existentielle, suivie d'une approche transgénérationnelle puis de coaching en neuroscience.
Ces outils me permettent aujourd'hui d'accompagner chaque personne dans sa globalité — en étant à l'écoute du corps, des émotions, du relationnel et de l'histoire de vie.
Mon approche s'appuie sur une présence contenante, une écoute fine et respectueuse du rythme de chacun, afin de favoriser un apaisement durable et une transformation en profondeur.
L'expérience m'a appris à écouter au-delà des mots, à accueillir ce qui se dit, mais aussi ce qui ne peut pas encore se dire…
Comprendre l'être humain
Depuis toujours, je suis animée par le désir de comprendre l'être humain : ses émotions, ses réactions, ses mécanismes de protection, ses croyances, et la manière dont son histoire continue parfois à se rejouer dans le présent.
Au fil des années, j'ai observé combien la compréhension pouvait apaiser, combien mettre du sens là où il y avait de la confusion permettait déjà une transformation. C'est cette conviction qui guide aujourd'hui ma pratique thérapeutique.
Un espace pour vous
J'ai conçu mon espace d'accompagnement comme un lieu calme, sécurisant et bienveillant, où chacun peut venir déposer ce qu'il vit, à son rythme, sans crainte d'être jugé.
Un espace pour comprendre, relier, et peu à peu ouvrir la possibilité de vivre autrement.
Une pratique nourrie
Parce que l'accompagnement thérapeutique engage une grande responsabilité, je continue à nourrir ma pratique par un travail régulier de supervision et par des formations continues, afin d'offrir un accompagnement à la fois humaniste, éthique et ajusté.
J'espère que ces quelques mots vous permettront de vous sentir en confiance et d'aborder une première rencontre avec davantage de sérénité.
Chaque rencontre est pour moi un privilège.
Un chemin vers soi
La relation thérapeutique n'est pas un espace où l'on reçoit des solutions toutes faites, mais une rencontre humaine et contenante, dans laquelle il devient possible de déposer ce qui a longtemps été porté seul.
Mon parcours de soignante m'a confrontée très tôt à la maladie, à la douleur, à l'attente et parfois au deuil. Dans ces moments de grande vulnérabilité, j'ai mesuré combien, au-delà des soins techniques, l'être humain a besoin d'une présence, d'un regard et d'une écoute pour se sentir reconnu et soutenu.
La suradaptation, la parentification, le fait de mettre ses propres besoins de côté ne sont pas des choix. Ce sont des réponses à un contexte, souvent mises en place très tôt pour survivre, s'ajuster, tenir.
Ces mécanismes ont été utiles, parfois indispensables. Ils ont permis de traverser une réalité qui ne laissait pas d'autre possibilité. Mais le contexte change.
À l'âge adulte, ces réflexes continuent pourtant d'agir, souvent de manière automatique, comme s'ils étaient encore nécessaires. Déconnectés de leur origine, ils peuvent conduire à une fatigue profonde, à des répétitions ou à des relations dans lesquelles on s'oublie.